Näak blog

Az alapok megismerésével megtudod mi a különbség a termékek között, mire figyelj oda és milyen választási lehetőségeid vannak a márkák és termékek között, amiből ki tudod választani és tesztelni tudod, hogy neked mi működik jól. No, akkor kezdhetjük?

A Näak megalkotói 2016-ban döntöttek úgy, hogy választ adnak arra a problémára, hogy az ultra távú sportolók 4-5 óra után egy komoly falba ütköznek, amit a nem megfelelő energia utánpótlás okoz, mert

• rövid és középtávra alkotott termékeket használnak
• a fehérje hiánya és a cukrok túlzott használata rendszeres energiaszint ingadozást és ezzel sorozatos mélypontokat és emésztőrendszeri problémákat okoznak

Így született meg a Näak márka, kifejezetten ultra távok frissítésére alkotott termékek, amik emésztőrendszeri problémák nélkül nyújtanak energiát.

A technológia 3 pilléren alapszik:

• Egyszerű és összetett szénhidrátok keveréke a mélypontok elkerülése érdekében
• Komplett és fenntartható fehérjék használata természetes aminosavakkal (BCAA) az izomfáradás csökkentésére és a glikogén raktárak optimalizálására
• Elektrolit keverék használata az izzadással elvesztett anyagok pótlására és a görcsök megelőzésére

Egyszerű és összetett természetes szénhidrátok:

A Näak termékekben többféle glikémiás indexű szénhidrát forrás kerül felhasználásra, hogy csökkentsék a glikémiás terhelést és hosszan tartó energiát biztosítsanak.

• magas GI: barna rizs szirup, nádcukor, dextróz, maltodextrin
• közepes GI: datolya
• alacsony GI: juharszirup, zabpehely liszt, búzaliszt

A szénhidrátok mellé mindig kerülnek lipidek, fehérjék és rostok is a termékekbe.

Komplett és fenntartható fehérjék

A hosszabb távú állóképességi sportok, mint pl. a maraton, ultrafutás, ironman, triatlon versenyek során kimutatott, hogy az izomrostok lebontása megnövekszik. Emiatt szükséges a megterhelés során is már fehérjét fogyasztani, ezen belül is főként aminosavakat: esszenciális és elágazó szénláncú aminosavakat (BCAA), annak érdekében, hogy hosszú távon is fenntartható és megvédhető legyen az izomtömeg ultra távú fizikai aktivitás során.

Az ultra-állóképességi sportolók fehérje és BCAA igénye magasabb, 1,2-2,0 g/kg/nap mennyiség között van a normál körülmények között ajánlott 0,8 g/kg/nap mennyiséghez képest.

A Näak Ultra Energy™ termékek proteinek (EAA és BCAA) keverékét biztosítják edzés és verseny közben a szénhidrátok mellett. A cég célja a 0,3 g/kg fehérje biztosítása 3-5 órás időintervallumra verseny közben az izmok támogatása érdekében.

Teljes elektrolit profil

Näak Ultra Energy™ teljes elektrolit profil pótlását kínálja az ultra állóképességi sportolók igényei szerint összeállítva:

• 400 - 600 mg/óra nátrium, 100 – 200 mg/óra kálium, 50 mg/óra magnézium
• Az elektrolitok magukban foglalják azokat az ásványi anyagokat is, amik az emberi test működéséhez szükségesek. Ezek az energianyerő metabolikus folyamatokhoz elengedhetetlenek sport közben, illetve izzadsággal elvesztésre kerülnek. Emiatt pótolni kell őket hosszabb távú sport közben a szervezet megfelelő működése érdekében.
• A nátrium és kálium a test folyadékháztartásának szabályozásában játszanak fontos szerepet, illetve az ingerültevezetésben is fontosak. A magnézium és kálcium a fehérjék feldolgozásához, a glükóz agyba való szállításához és a zsír anyagcseréhez fontosak.

A Näak olyan természetes alapanyagokat használ termékeiben, amik együtt tökéletes fehérje, szénhidrát és zsírforrást biztosítanak az ultra sportolóknak. Próbáld ki a termékeket edzésen, hogy neked hogy válnak be, melyik íz lesz kedvedre.

Kis ízelítő a kínálatunkból